很喜欢开头辛弃疾的那句“叹人生，不如意事，十常八九。”面对无常世事，一种人在沉默中消亡，而另一种人，却能踏出另一条路。正如丰子恺所说“既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如净心，既然没有如愿，不如释然。”蓦然回首，我们会发现，世界是自己的，与他人无关。

内心强大，渊中净心，世中静心。

《据地歌》云：“陆沉于俗，避世金马门。宫殿中可以避世全身，何必深山之中，蒿庐之下?”有能力的人，希望借环境忘世，沉溺于桃源，此为小隐。真正有能力的人是隐于市井，此为中隐。而顶尖的人内心强大，能隐身于朝廷，在勾心斗角的宦海浮沉中亦能一如莲花般出淤泥而不染，此为大隐。

性格诙谐，言词敏捷的东方朔，二十二岁时上书自荐，被汉武帝召见。然而终其一生，东方朔并未得到汉武帝的信任与重用。亲身经历了封建专制政治的黑暗、不公的东方朔，总结了历史和人生的经验教训，开创并实践了大隐的处世之道。这是东方朔的内心，强大的内心。面对尘泥的污浊、倾轧，却能选择避世金马门，隐居于朝廷，不与世争，不与世浊，保持清净幽远的心境。

内心强大，遇悲化喜，处之泰然。

人的心情就像是这片天空，当阴霾来临，就需要用温暖的阳关驱散。

当你的坏情绪来的时候，你对身边的一切事物都会提不起来兴趣，甚至感到厌烦。每每这时候，相信连你自己也十分讨厌此刻吧，所以你才更应该去主动地寻找，驱散阴霾的方法，让你时刻出于暖阳当中。

如果你心烦了，不妨去看看外面的风景，它能够感染你波动的心。

走在路上并不似躲在家中，你会感受到风儿从耳边吹过，嗅到季节的味道。或是看到路边的花儿微笑，或是看到阳光正愉快的洒落在自己的身上，或是突然遇到了熟人向自己打着招呼……越是不开心的时候，越不应该把自己困在那个固定的牢笼中，多出去走走，你一定会发现更多的乐趣。

无论是和家人一起也好，或是在朋友的陪伴下也好，去远的地方也好，去近的地方也好……感受自然，感受日常，这才能够让我们的生活更加充满自然的爱意，让我们的心思得到更多的放松。

若你实在喜欢呆在家里不愿出门，那不妨多欣赏一下佳作。

在窗台前和植物一样晒晒太阳，看看书，或者看看电影，都是不错的放松方法。你可以试着去品读文字，看看鲁迅笔下的《狂人日记》，品读一番老舍先生的《骆驼祥子》，或者读一读泰戈尔的诗集。如果你的脑子实在乱作一团，看不进去这些，那你不妨搜索一篇电影，让你进入另一个世界感受一下不一样的分光。