星期三，我们学校第47期秋季运动会正式开幕了。
下午，我们首先举行了运动会的开幕仪式。有的年级展示的是我国传统的戏剧，有的年级展示的是我国传统的节日，有的年级展示的是神话故事……我们五年级展示的是二十四节气，我们班展示的则是二十四节气中的第一个节气——立春。所有班级都表演完后，校长就宣布运动会正式开幕。
开幕式结束后，我们举行了团体项目——接力跑。靠着三十个人的共同努力，我们拿到了第三名。
星期四下午，我们举行了最艰难又最具挑战性的——五十乘八往返跑。轮到到我们跑了，老师口令一发，我就像一支离弦的箭一样冲了出去，以冲刺的速度一马当先。到了第二个来回，我的速度明显在下降，坚持到了第三个来回，我的速度下降成了小跑，体力也不支了，后面的同学渐渐地赶了上来。到了第四个来回，我感觉自己的肺正在火上烤，我的心里不断地喊着：“加速!加速!”但脚却不听使唤，我感觉非常痛苦，就在这时后面的同学超了我一点，我毫不犹豫地踮起脚尖，奋力一蹬，超过了同学，冲向终点……
“永不放弃，超越自我”，这是我们班的口号，更是我在这次运动会中明白的道理。
《小兵张嘎》是一部具有时代特色和富有哲理性的电影。看完这部电影，我深刻地感受到：只有勇敢面对困难，乐观面对生活，才能不断超越自我。
故事讲述的是战争时期，小男孩张嘎亲眼目睹了相依为命的奶奶为了掩护八路军而被日本鬼子杀害。他历经千辛万苦参加了革命，为奶奶报仇后，最终成为一名小侦察员。
剧中的张嘎和我们的年龄差不多，但他在屁股受枪伤后还能面带微笑;在被敌人抓走后，还能够做到坚强不屈，沉着冷静……
和他相比，我感觉自己真的太渺小了。
记得上幼儿园时，我在舞蹈班学习舞蹈，肩膀上的一块胎记被一个小朋友发现了，她对我说了“好难看。”回到家后，我哭着闹着非让妈妈给我转学。现在回想起来，我感觉自己真的太脆弱了，遇到点挫折，不是选择面对，而是选择逃避。这么小的困难就不能够去直视，以后遇到更大的困难怎么办?
我想，不仅仅是我，和我一样比较自卑和胆怯的人，都应该向张嘎学习，学习他那种勇敢、乐观的精神。只有这样，我们才能够不断超越自我。
一个名叫桑提亚哥的老渔夫，在84天一无所获后，决定独自一人去远海捕鱼。功夫不负有心人，他钓到了一条比船还长两英尺的大马林鱼。这条鱼力大无比，拖着小船漂流了两天两夜。老人经历了前所未有的考验，终于将鱼刺死，拴在船头。然而归途中却遇上了鲨鱼，老人与鲨鱼进行了殊死搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼吃得只剩下一副光秃秃的骨架。老人只得空手归航。《老人与海》篇幅不长，情节也很简单，但它用独有的那种回归自然的质朴、天高海阔的深远，以及一股恢弘的力量，鼓舞了一代又一代读者。
又想起文中老人的话“一个人不是生来要给打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败他。”虽然老人辛辛苦苦捕到的鱼被鲨鱼吃得只剩了骨头架子，但他战胜了大马林鱼和许多鲨鱼，体现了人类面对艰险无所畏惧的高贵品质，面对失败有着“优雅的风度”，他赢得了生命的价值和人格的尊严，是个了不起的胜利者。
人类的极限，无人知晓。当一个人努力战胜自己的缺陷而不是屈从它的时候，无论最后是捕到一条完整的鱼还是一副骨架，都已经无所谓了，因为一个人生命的价值已在与那马林鱼的搏斗的过程中充分体现了。曾经为自己的理想努力追求过、奋斗过，难道他不是一个胜利者吗？
作为一个强者，就不应该因为失败而消沉悲观，就不应该因为沮丧而停止追求！
“箫然，项甜，过来一下。”听此话，前一秒还在草坪上玩耍的我，后一秒就回到了神情严肃的状态。我心里想着：叶老师又要给我俩布置什么任务了?我走到叶老师身旁，把耳朵凑得近近的，生怕听不见。“你们两个人下课留一下。”我一听到这儿，心中就已经很不安了，更何况，叶老师的话还没说完，“测1500米。”一旁的金项甜插嘴了，她吹着口哨，还迈着小步子，轻松自在极了。而我，却更是惶恐不安了，要知道，我可是很害怕长跑的啊!更何况是和金项甜这样的长跑健将一起跑，岂不是输定了?
大课间的铃响了，也就意味着要测1500米了，我仿佛感觉“死神”要降临了。
在这次尝试前，我就已经被打败了，因为我与金项甜表现出的不同神情形成了一个鲜明的对比，而且”表情环节”的弱者是我。
口哨声响起了，我虽然遥遥领先，可身后的金项甜不甘示弱，好几次想要拉回差距，这使我十分焦急，为了不输给她，我使出了全部。
一圈、两圈、三圈、四圈……终于，只有最后一圈了。我把头向后一扭，发现金项甜的身影渐渐在我眼皮子底下消失，从一个可以把我压制住的“庞然大物”变成了只能与蚂蚁相媲美的“小黑点”。这只能说明一个事实：我已经把金项甜远远地甩在后面了。
一句名言给过我激励，一张幅画给过我讽刺那些行为习惯不好的人，一次体质测试让我得到了一句让我勇往直前的话，它就是：“不管有多累多辛苦，dou要一直向前走，使出自已最大的努力，这样你就是最大的赢家。”这句话让我在赛场上跑出了我的极限。
我想，每个人都有为自己骄傲的时候自豪的时候。当然，我也不例外。为自己竖起大拇指虽然是个简单的动作，可是它是用辛苦的行动换来的。
我想每个人都应该有登过山吧！都知道其中的辛苦吧！在登山中我为自己竖起了大拇指。
8岁那年，爸爸说要去登山，我听了后非常高兴，因为我还没去登过山呢！晚上我把自己的东西都准备好了早上我早早就起了床，精神百倍的和爸爸妈妈一起来到山脚下。抬头一看，“哇”，本以为爬的山不会那么高，可是一看那么高，就有点想打退堂鼓，可是又一想要是不爬上去的话不是太丢人了，还是去吧。
从小在爸爸妈妈的怀里长大的我显得格外弱小。当我爬到山的一半的时候就在那里叫苦了，没办法只好休息一下了。又开始启程了，爬了一会儿后就觉得好累好累，好想立刻变出一张床出来舒舒服服地睡一觉。可是又一想，我决不能倒下，我还答应爸妈要自己爬山去的，不能食言。我坚持了下来，继续向前进着。越走就越觉得累。两旁的树看到我疲惫的样子好像在嘲笑我似的。走了一会爸爸说快要到山顶了，听了这话我又有精神了，一个劲儿的往前冲。过了一会儿，我终于到达了山顶。我站在一块石头上，向远处眺望，一片美景尽收眼底，看到这美景，我觉得自己没有白白辛苦了。回想起爬山的经过，不禁为自己竖起了大拇指。从小娇生惯养的我，居然没有借助外力自己爬上山来了。爸妈也直夸我厉害。
暑假期间，我读了英国著名作家刘易斯·卡罗尔的《爱丽丝漫游奇境》，它包含了“爱丽丝漫游奇境”和“爱丽丝镜中奇遇记”两个故事，讲述了爱丽丝的两段梦中历险，书中的情节引人入胜、跌宕起伏，将我带进了一个神奇梦幻、光怪陆离的世界。
在《爱丽丝漫游奇遇记》中，令我印象最深刻的就是爱丽丝可以通过吃东西来改变自己身体的大小，她一会喝点什么让自己变得很大，哭出的眼泪能变成一个大大的池塘;一会儿又吃点什么让自己变得很小，以致差点被自己哭出来的眼泪形成的池塘淹死。故事的情节也就随着她身材的不断变化发展着，直到她变回正常身高，从梦中醒来。
《爱丽丝镜中奇遇记》写了一不可爱的小女孩爱丽丝进入镜中世界发生的故事,描述了爱丽丝在镜中世界的所见所闻。
在这个奇妙的镜中世界里，有镜中屋,活花园、双生兄弟、矮胖子、狮子与独角兽，爱丽丝与他们成为了好朋友,在审判红心武术的法庭上，爱丽丝和红心国王以及红心王后发生了争执。扑克兵们纷纷扑向爱丽丝……在和扑克兵打斗当中爱丽丝猛然苏醒……
一个名叫桑提亚哥的老渔夫，在84天一无所获后，决定独自一人去远海捕鱼。功夫不负有心人，他钓到了一条比船还长两英尺的大马林鱼。这条鱼力大无比，拖着小船漂流了两天两夜。老人经历了前所未有的考验，终于将鱼刺死，拴在船头。然而归途中却遇上了鲨鱼，老人与鲨鱼进行了殊死搏斗，结果大马林鱼还是被鲨鱼吃得只剩下一副光秃秃的骨架。老人只得空手归航。《老人与海》篇幅不长，情节也很简单，但它用独有的那种回归自然的质朴、天高海阔的深远，以及一股恢弘的力量，鼓舞了一代又一代读者。
又想起文中老人的话“一个人不是生来要给打败的，你尽可以消灭他，可就是打不败他。”虽然老人辛辛苦苦捕到的鱼被鲨鱼吃得只剩了骨头架子，但他战胜了大马林鱼和许多鲨鱼，体现了人类面对艰险无所畏惧的高贵品质，面对失败有着“优雅的风度”，他赢得了生命的价值和人格的尊严，是个了不起的胜利者。
人类的极限，无人知晓。当一个人努力战胜自己的缺陷而不是屈从它的时候，无论最后是捕到一条完整的鱼还是一副骨架，都已经无所谓了，因为一个人生命的价值已在与那马林鱼的搏斗的过程中充分体现了。曾经为自己的理想努力追求过、奋斗过，难道他不是一个胜利者吗？
作为一个强者，就不应该因为失败而消沉悲观，就不应该因为沮丧而停止追求！
秋高气爽，瓜果飘香。学校的田径场上响起了激烈的加油声，金阳小学一年一度的田径比赛拉开序幕。
首先进行的是气势磅礴的开幕式。各班田径运动员整齐有序地步入操场，有的同学神采奕奕，充满自信;有的同学脸上挂着一副紧张的表情;还有的同学很期盼，摩拳擦掌，跃跃欲试。当校长宣布：“金阳小学2019年度田径比赛正式开始!”运动员们迅速到达各自的比赛区域。一时间，啦啦队的加油助威声此起彼伏，响彻校园。
这边，60米短跑比赛正式开始，我们班的谢煌像离弦的箭朝终点飞奔而去，404班一位同学与谢煌并驾齐驱，最终谢煌以微弱的差距遗憾的输给了对手。那边，运动员掷出手中的“许愿球”，在空中划出一道道美丽的弧线。接着，又举行了100米、200米、400米、跳高、跳远等比赛项目。
我们一直在挑战自己，如同登山一般，一步步跨越自己的极限，发挥潜在的能力。“欲穷千里目，更上一层楼。”随着时间的流逝，年龄的增长，我们不免遇到更多更困难的挑战，挡在前面的道路上，等着我们将它们一一打败后，欣见灿烂的阳光，看见希望和成功的光芒……
我从小就不喜欢运动，尤其是跑步，每次都只能在别人身后拚命追赶，无法超越眼前的人，只能眼巴巴的望其项背。这让我对自己感到失望和难过，渐渐地，我开始寻找各种理由，只为了躲掉讨厌的跑步。虽然如此，体育老师还是发现了，他找我过去谈谈，希望能知道我为什么要逃避上课，我一五一十把我的想法告诉他，他想了一下然后说：“你要不要尝试看看慢跑，或许很适合你。”他要我试试一天一公里。天哪！“一公里”，这么远的距离，我能跑得完吗？不太可能吧？虽然担心害怕，但我还是鼓起勇气，开始了我的慢跑生活。